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9#
发表于 2008-8-10 21:20
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自己做饭: 我一班一周30撑死了(我是女生,饭量适中), 包括了早上的面包牛奶,中午和晚上的一荤一素和主食,和一些零食和甜食...
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男生我不清楚,我认识的一个男生,一周也差不多30磅,但是他不吃零食和甜点,有时喝点啤酒.
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, N& q9 [ A. e5 [如果是在外面吃我就不清楚了,我很少在外面吃
2 E% m' ^; W# H+ \& ^7 S
" k/ x8 P* w6 M+ F4 L1 O/ P, M下面是一些平时经常买的菜的价格 (都是asda的价格):
' m2 X+ B3 O* B! V$ J/ d4 c! ]牛奶 2pints 80p (semi skimmed)
* [1 P; v( r! }, j8 b& D5 `; T0 e7 m$ e) v. M; T
鸡翅 (包括翅尖\翅中\翅腿) 12-14个 1.4镑6 ]) T- i3 m# \* T
三文鱼 一盒200多克 2.9磅 通常两盒5镑
# [* k9 ~+ i. R8 L/ g7 w4 `3 i) R* f, i* J! A' b2 Y
蘑菇200多克 60p左右3 o: B, e+ i. v5 J
花椰菜便宜的时候 80p左右 贵的时候 1镑多+ Z3 J' G# ]' p) P; n5 a+ h/ z9 `5 F
胡萝卜一斤不到一镑7 g7 Q8 ^, d9 x I- T5 `
菠菜(和国内菠菜不一样) 200克左右 1镑多 记得lidl会便宜很多! b# n# u Q/ X) y7 }' ^
其他蔬菜记不清了买东西不看价格的说....今天刚去了一次超市...( ^) u% i) a7 a3 n1 m
+ i6 Z( ^! i1 M' |( n厄,好像废话很多... |
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