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9#
发表于 2008-8-10 21:20
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自己做饭: 我一班一周30撑死了(我是女生,饭量适中), 包括了早上的面包牛奶,中午和晚上的一荤一素和主食,和一些零食和甜食...
0 ?4 i7 h: d! |3 L! k
) r1 }- F0 j' n% |4 B男生我不清楚,我认识的一个男生,一周也差不多30磅,但是他不吃零食和甜点,有时喝点啤酒.+ T" Y2 K9 O+ V3 i) Y! B& `
: k& l6 N0 Q, O4 t9 F如果是在外面吃我就不清楚了,我很少在外面吃9 C* |. C- U3 h2 F) }1 j
* G! z6 b& s7 s1 g& L4 @
下面是一些平时经常买的菜的价格 (都是asda的价格):
, K! X1 L8 e4 G( }& i- s牛奶 2pints 80p (semi skimmed)
0 v" y5 i$ _* ^+ j! R
) d' A) {" L4 y, R. ^鸡翅 (包括翅尖\翅中\翅腿) 12-14个 1.4镑' q- y, d$ D' [" W2 U
三文鱼 一盒200多克 2.9磅 通常两盒5镑
/ k) Y( L1 C* u, {4 p& z
' Y0 i3 r/ o9 z( y- W蘑菇200多克 60p左右
2 I( _) v& ] q* l花椰菜便宜的时候 80p左右 贵的时候 1镑多
! s+ ^5 ?1 ]# h, K3 L9 x. A胡萝卜一斤不到一镑- ~) W- b$ ` v" S2 w
菠菜(和国内菠菜不一样) 200克左右 1镑多 记得lidl会便宜很多
$ i# g, w X) b- I0 \其他蔬菜记不清了买东西不看价格的说....今天刚去了一次超市...
% q6 }1 H) y2 J; J# T2 ^7 y. e4 u
厄,好像废话很多... |
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