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9#
发表于 2008-8-10 21:20
| 只看该作者
自己做饭: 我一班一周30撑死了(我是女生,饭量适中), 包括了早上的面包牛奶,中午和晚上的一荤一素和主食,和一些零食和甜食...
* s& R3 ^$ e# A# g' j; Y/ w* U4 y/ h
3 T" q5 S% D7 C9 u% q男生我不清楚,我认识的一个男生,一周也差不多30磅,但是他不吃零食和甜点,有时喝点啤酒.- j. U" d9 ^$ }) E7 C
6 J, g: ]; n+ L! u: t如果是在外面吃我就不清楚了,我很少在外面吃
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1 H% V) l) I+ g' u% X下面是一些平时经常买的菜的价格 (都是asda的价格):" P6 V% f6 p& C" \* ?% j' Z, H% Q# S) T
牛奶 2pints 80p (semi skimmed)
1 W+ V+ q, ]4 e( Y" v! D' G! A3 e5 ]) g; q8 E; D
鸡翅 (包括翅尖\翅中\翅腿) 12-14个 1.4镑
3 I+ p3 s: L( x' v6 C2 B三文鱼 一盒200多克 2.9磅 通常两盒5镑+ _1 G/ J0 n9 e4 m1 B
. C3 M5 s! k) n( ]4 \
蘑菇200多克 60p左右
, }1 _) A( Z9 Y花椰菜便宜的时候 80p左右 贵的时候 1镑多
2 Q- R: ]! A& [. x7 v& F/ z5 u胡萝卜一斤不到一镑6 S0 M6 w# g- I) H e9 _2 }2 G
菠菜(和国内菠菜不一样) 200克左右 1镑多 记得lidl会便宜很多
F" G2 h8 ^) l7 m6 |6 f& |) Y其他蔬菜记不清了买东西不看价格的说....今天刚去了一次超市...
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) d, _: E$ X9 l; f% A, B$ k厄,好像废话很多... |
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