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9#
发表于 2008-8-10 21:20
| 只看该作者
自己做饭: 我一班一周30撑死了(我是女生,饭量适中), 包括了早上的面包牛奶,中午和晚上的一荤一素和主食,和一些零食和甜食...
* n# A: M$ P5 t, \, B- q! ]3 z& z
男生我不清楚,我认识的一个男生,一周也差不多30磅,但是他不吃零食和甜点,有时喝点啤酒.+ B6 F- N1 [; z* y/ O
- [( T0 a3 n9 J
如果是在外面吃我就不清楚了,我很少在外面吃
2 t2 j; Z& x) @# w2 m! M; [6 {+ O! T( q1 i
下面是一些平时经常买的菜的价格 (都是asda的价格):( T b: E* L8 @9 a9 }; z" @/ I
牛奶 2pints 80p (semi skimmed)' T; }4 y9 e9 S* g, i5 b3 O+ o
/ J* a- ^$ R; Z" X, I, S3 U
鸡翅 (包括翅尖\翅中\翅腿) 12-14个 1.4镑& ~6 c' [6 U. B, I5 g
三文鱼 一盒200多克 2.9磅 通常两盒5镑
2 G- [$ S; k5 A0 `* C1 o. k& E, e P' G% Q/ t/ T& e, j q
蘑菇200多克 60p左右3 v) A! [0 E! X9 d# p* m
花椰菜便宜的时候 80p左右 贵的时候 1镑多% @6 q) U! T3 Q- T2 l
胡萝卜一斤不到一镑1 z% \# s2 s' k0 f2 O
菠菜(和国内菠菜不一样) 200克左右 1镑多 记得lidl会便宜很多
; i- L$ O5 p; z Q其他蔬菜记不清了买东西不看价格的说....今天刚去了一次超市...
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4 } D8 w! Y' _ y C2 A% d厄,好像废话很多... |
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