曼彻斯特中国留学生论坛 - Powered by Discuz! Board

标题: 拳击召集 [打印本页]

作者: 阿君 时间: 2009-9-29 19:00 标题: 拳击召集

代发帖

,有需要请加群号:51476043

作者: linfeiyu 时间: 2009-9-29 19:17

本帖最后由 linfeiyu 于 2009-9-29 20:18 编辑

详细咨询

想和大家组织一次拳击课，因为上次在群里说的时候，大家兴趣还蛮浓厚的，
具体时间，大家商量看
至于收费嘛，就是平摊场地钱，
场地定在
SUDGEN SPORT CENTER
活动具体时间大家看看什么时间好，
因为是我教，
所以我把我能有空时间发给大家看看

星期一6点以后（晚上也可以）
星期二5点半以后（3点半到5点本人健身）（晚上也可以）
星期三5点半以后（3点半到5点本人健身）（晚上也可以）
星期四4点以后（晚上也可以）
星期五的6点以后（晚上也可以）
双休全天（早晨下午晚上皆可），
大家商量一下看看，可以的话组织一次，
可以去群里讨论哟
群号：51476043

活动流程男女同学都适合
先是热身，然后就是一些身体的练习（身体反应练习）
接着就是教些基本拳法
最后就是一些和反应相关的小游戏，
有兴趣的同学可以一对一的练习躲闪啊，或者格挡之类的，
对格挡躲闪没兴趣的，我可以带你就打打手把，发泄一下
打拳击如果不加入力量训练的话，其实就是减肥训练- -所以，也适合女孩子~~
大家商量一下咯，组织一次~~~

注：前来上课的同学请穿着运动服，运动鞋
有条件的同学请自带拳套- -本人没有拳套。。。

链接：http://www.cnmanchester.com/thread-14216-1-1.html

作者: linfeiyu 时间: 2009-9-29 19:18

任何具体问题
无论是健身方面的
（增肌，减肥，塑型，瘦身）
还是拳击方面的
都可以联系我，
联系方式：
07785224757
（电话&短信(中英皆可)
（如本人上课没人接电话就发短信）
或者发E-mail:
lin-fei-yu@hotmail.com
林同学

作者: LEO 时间: 2009-10-1 22:54

这么bug~~~ 什么时候有这项目了？

作者: linfeiyu 时间: 2009-10-1 23:19

4# LEO

星期四有课，来不，具体时间发贴说了已经

欢迎光临曼彻斯特中国留学生论坛 (http://cnmanchester.com/)