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9#
发表于 2008-8-10 21:20
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自己做饭: 我一班一周30撑死了(我是女生,饭量适中), 包括了早上的面包牛奶,中午和晚上的一荤一素和主食,和一些零食和甜食...
7 e! I7 n3 c: e( T4 w! d9 T
! k9 ]: K8 ?4 `% j Z: A* S男生我不清楚,我认识的一个男生,一周也差不多30磅,但是他不吃零食和甜点,有时喝点啤酒.
1 f% W% {. E) E' T: ]* g, X. X1 s
9 u: O6 j0 L& E: t如果是在外面吃我就不清楚了,我很少在外面吃& z1 U- b f1 v- D0 }
) a: w; n2 g! `' g% d' G$ {; u下面是一些平时经常买的菜的价格 (都是asda的价格):4 l4 V5 G+ s+ D' s% n% y; R
牛奶 2pints 80p (semi skimmed)3 V* H2 G A; ]3 Y3 Z" p
, y0 u7 Z5 M1 m+ V
鸡翅 (包括翅尖\翅中\翅腿) 12-14个 1.4镑* f, {0 q5 C& t' h& P
三文鱼 一盒200多克 2.9磅 通常两盒5镑
+ V" Y) Q! B/ |! k! q# p- V# f
! w$ g$ E0 D3 a7 [. b蘑菇200多克 60p左右/ `' ~1 t: n5 z2 B3 U$ x
花椰菜便宜的时候 80p左右 贵的时候 1镑多- \2 m. ?- q6 d O6 U9 x
胡萝卜一斤不到一镑' G0 M* X( Y# ?6 E! \
菠菜(和国内菠菜不一样) 200克左右 1镑多 记得lidl会便宜很多' _9 Y! }8 F4 r q/ F1 Z# }
其他蔬菜记不清了买东西不看价格的说....今天刚去了一次超市..., Q( y; V' ^1 R- Q, g1 v* a3 b5 H
0 K' `; w; ?5 [8 F厄,好像废话很多... |
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发表于 2008-7-23 13:40
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