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9#
发表于 2008-8-10 21:20
| 只看该作者
自己做饭: 我一班一周30撑死了(我是女生,饭量适中), 包括了早上的面包牛奶,中午和晚上的一荤一素和主食,和一些零食和甜食...8 Q/ s7 ^* t1 \; B4 z
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男生我不清楚,我认识的一个男生,一周也差不多30磅,但是他不吃零食和甜点,有时喝点啤酒.4 R6 n8 |( g+ e
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如果是在外面吃我就不清楚了,我很少在外面吃
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下面是一些平时经常买的菜的价格 (都是asda的价格):8 r$ a" c# O7 h0 Q* u& u, ~9 `
牛奶 2pints 80p (semi skimmed)/ v7 ]$ J/ q% G% P+ j% b
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鸡翅 (包括翅尖\翅中\翅腿) 12-14个 1.4镑4 {/ i- @: L( M" D
三文鱼 一盒200多克 2.9磅 通常两盒5镑) t6 Z' ]# s+ W' p( f- w4 N$ m
4 Z8 Q# r+ Q" t* C蘑菇200多克 60p左右4 b# V3 q1 L' u* o9 J' M
花椰菜便宜的时候 80p左右 贵的时候 1镑多1 y, k/ U) }6 E! y0 h2 l
胡萝卜一斤不到一镑
* E9 M% L8 y+ Q! F菠菜(和国内菠菜不一样) 200克左右 1镑多 记得lidl会便宜很多
; A- X" z' m) N6 |$ s) r, T其他蔬菜记不清了买东西不看价格的说....今天刚去了一次超市...
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8 O0 o2 e& [, ^6 I8 w厄,好像废话很多... |
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发表于 2008-7-23 13:40
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